Sporta klubs – lieliska atpūtas, treniņu un pašsajūtas paaugstināšanas vieta

Ja tiek saņemts sporta kluba abonements, Jūs pastāvīgi gaidīs gan trenažieru zāle, aerobikas nodarbības un funkcionālais treniņš. Tā ir tikai maza daļa no tā, ko nodrošina fitnesa klubs. Sporta klubs ir aprīkots ar pirti un saunu. Sauna ir kopēja, tas nozīmē, ka abiem dzimumiem būs jākarsējas vienuviet. Līdzās sporta zālei ir atpūtas zona, kur nesteidzīgi baudīt tēju.

Aerobikas nodarbības tiek organizētas iekštelpās, ņemot vērā, ka ļoti liela nozīme ir zāles grīdas kvalitātei. Fitnesa klubs nodrošina, ka sporta nodarbības tiek organizētas telpās ar atbilstošu grīdas segumu, kas pasargā kājas no:

  • traumām;
  • nepareizas slodzes.

Funkcionālais treniņš tiek īstenots abās zālēs. Sporta kluba abonements palīdzēs iegūt formu operatīvāk. Sporta klubs ir aprīkots ar alternatīvām, piemēram, tā ir trenažieru zāle. Sporta zāle – lieliska iespēja sakārtot domas un koncentrēties darba procesam.

Vairāk informācijas atradīsi šeit- http://www.vfabrika.lv/

Trenažieru zāle un fitnesa klubs ir aprīkoti ar lielu platību un izcilu treniņu tehniku. Sporta klubs ir aprīkots ar “Life Fitness” trenažieriem. “Life Fitness” ir pasaulē atpazīstamākais fitnesa iekārtu zīmols, kas nodrošina pilnvērtīgas aerobikas nodarbības. Sporta klubs nodrošina arī iespēju atpūsties pēc garas treniņu sesijas. Life Fitness treniņrīki var tikt izmantoti gan iespējas funkcionālais treniņš laikā, gan, ja ir iegādāts Sporta kluba abonements.
Aerobikas nodarbības ir teicams rīks un to lielākais ieguvums ir sirds un asinsvadu sistēmas treniņš. Tāpat var trenēties, ja tiek izmantots funkcionālais treniņš. Treniņu laikā tiek sekmēta organisma pilnvērtīga darbība un tie:

  • trenē lokanību,
  • mazina lieko svaru.

Trenažieru zāle veicinās visa ķermeņa un gara attīstību. Fitnesa klubs un sporta klubs ir zināmi jēdzieni, bet nozīmē, ka tiek pieslēgts prāts ķermeņa sakārtošanai. Lai pilnvērtīgi un lētāk sportotu, ir jāsaņem sporta kluba abonements.

Funkcionālais treniņš – risinājums jebkurā vecumā

Sporta kluba abonements garantē šādas sporta nodarbības:

  • STEP aktīvās aktivitātes tiek īstenotas profesionāla trenera vadībā (organizē fitnesa klubs);
  • STEP treniņu laikā izkustās viss ķermenis (organizē sporta klubs un tā trenažieru zāle);
  • STEP ir lielisks sporta veids visa ķermeņa uzturēšanai formā (veiktspējīgāks nekā aerobikas nodarbības);
  • VARIO treniņos īpaša uzmanība tiek veltīta elpošanai, sirdij un muskulatūrai (līdzīgs kā funkcionālais treniņš).

Fitnesa klubs ar augstas kvalitātes un veiktspējas trenažieriem sekmēs sportisko iemaņu atgūšanu.|Ikvienam tiek nodrošinātas šādas iespējas, ja ir iegādāts Sporta kluba abonements:

  • CORE treniņi ir lielas spēka noslodzes aerobikas nodarbības, kas labi palīdz sirds – asinsvadu sistēmas stiprināšanai (tāpat kā funkcionālais treniņš);
  • FAT BURNER nodarbībās ir ilgstoša, salīdzinoši augsta fiziskās slodzes intensitāte. Atšķirībā no citām, šīs nodarbības veicina pilnvērtīgu ķermeņa svara kritumu.
  • ABS + Stretch nodarbībās tiek stiprināta vēdera preses, muguras, sānu muskulatūra.

Ieguldi darbu un Tavs ķermenis teiks paldies! Gan trenažieru zāle un fitnesa klubs, gan sporta klubs palīdzēs ķermeņa sakārtošanu.|Saistošas aktivitātes, neatkarīgi no vecuma, ko nodrošina sporta kluba abonements:

  • pilates vingrojumu sistēma sniedz enerģiju un mieru, kā arī labu fizisko formu;
  • “total body workout” treniņi ietver spēka vingrojumu kompleksu ķermeņa reljefa veidošanai;

Gadījumā, ja iepriekš nav sportots, labi piemērotas nodarbības ir veselības vingrošana, pilates, joga un kalnatlētika. Un vēl vairāk – te ir iespējams izmantot šādus pakalpojumus:

  • Trenažieru zāle, kurā notiek funkcionālais treniņš;
  • Fitnesa klubs, kurā tiek īstenotas aerobikas nodarbības.

Sporta klubs – vieta Tavai fiziskajai izaugsmei!}

Sporta kluba abonements ietver dažādas iespējas, piemēram:

  • iespēju apmeklēt sporta nodarbības neregulāri,
  • laika abonements 1, 3, 6 vai 12 mēnešiem.

Trenažieru zāle un svaru cilāšana, aeorobikas nodarbības un funkcionālais treniņš – tā ir tikai daļa no iespējām, ko garantē sporta klubs. Uzzini vairāk par iespējām, ko nodrošina fitnesa klubs! Sāc sportot un sagatavojies interesantai vasarai!

Sporta kluba abonements (ietverts: trenažieru zāle, fitnesa klubs un sporta klubs) – iespēja sevi uzturēt lieliskā formā!